Trudne sytuacje życiowe – śmierć bliskiej osoby, trauma związana z przemocą czy poważna choroba – mogą doprowadzić do konieczności skorzystania z pomocy psychologicznej w formie interwencji kryzysowej. Jej zadaniem jest przetrwanie i poradzenie sobie z kryzysową sytuacją i próba odnalezienia się w nowej rzeczywistości. Możemy wyróżnić kilka form kryzysu…
Nasz mózg jest niezbędnym motorem postępu ludzkości, ale problemy ze zdrowiem psychicznym sieją spustoszenie tak w firmach jak i w społeczeństwie. Obecnie na świecie przeznacza się ponad 40,5 biliona dolarów na inwestycje w zakresie środowiska, zrównoważonego rozwoju i zarządzania (ESG). Co raz więcej z tych środków przeznacza się na walkę o nasz dobrostan psychiczny.…
Rozwój osobisty to popularny temat – nie tylko dlatego, że możemy rozwijać się przez całe nasze życie, ale też ze względu na to, że ostatnio przykłada się dużą wagę do ciągłego poszerzania horyzontów. Jak z pewnością się domyślasz – to proces polegający na nieustannym i świadomym udoskonalaniu swoich umiejętności i samego siebie, który bardzo często warto…
