Wsparcie psychologiczne online,
kiedy tego potrzebujesz
Bezpiecznie, anonimowo, blisko Ciebie!
Wsparcie psychologiczne online,
Wsparcie psychologiczne,
kiedy tego potrzebujesz
Bezpiecznie, anonimowo, blisko Ciebie!
POZNAJ HELPING HAND
W czym może pomóc CI
Helping Hand?
W radzeniu sobie
z lękiem i rozumieniu
przyczyn niepokoju.
W walce z depresją
i przywróceniem chęci
życia.
W zwiększeniu
satysfakcji z pracy
i produktywności.
W budowaniu wartościowych relacji z bliskimi oraz lepszej komunikacji z dziećmi czy partnerem.
W radzeniu sobie
z uzależnieniami.
W wypracowaniu zdrowej
relacji z jedzeniem, opartej
o dobre nawyki.
W czym może pomóc CI
Helping Hand?
W radzeniu sobie
z lękiem i rozumieniu
przyczyn niepokoju.
W walce z depresją
i przywróceniem chęci
życia.
W zwiększeniu
satysfakcji z pracy
i produktywności.
W budowaniu wartościowych relacji
z bliskimi oraz lepszej komunikacji
z dziećmi czy partnerem.
W radzeniu sobie
z uzależnieniami.
W wypracowaniu zdrowej
relacji z jedzeniem, opartej
o dobre nawyki.
Pobierz już teraz!
Czym właściwie jest
Helping Hand?
Helping Hand to pierwsza w Polsce platforma, która pozwala użytkownikom otrzymać
kompletne i spersonalizowane wsparcie psychologiczne, w postaci wartościowych treści
oraz interaktywnych spotkań z terapeutami.
Co zyskujesz po rejestracji?
Dostęp do pełnej listy
doświadczonych i zweryfikowanych
psychoterapeutów i ich kalendarzy
doświadczonych i zweryfikowanych
psychoterapeutów i ich kalendarzy
Edukacyjne wideo i wywiady
z terapeutami w zasięgu Twojej ręki
z terapeutami w zasięgu Twojej ręki
Dostęp do czatów eksperckich
prowadzonych przez terapeutów
prowadzonych przez terapeutów
Dostęp do bazy fachowych
tekstów z poradami
tekstów z poradami
Tematyczne webinary poruszające
najważniejsze dla zdrowia psychicznego
kwestie
najważniejsze dla zdrowia psychicznego
kwestie
Dostęp do zadawania pytań specjalistom
Spotkajmy się online!
Warsztaty z terapeutami
zdobądź nowe umiejętności na interaktywnych spotkaniach! Przećwiczymy narzędzia i czynności, pomocne w różnych życiowych sytuacjach.
Cykliczne webinaria
posłuchaj naszych ekspertów i uzyskaj odpowiedzi na pytania, które Cię nurtują. Każde spotkanie to wykład i sesja Q&A.
Rozmowy z terapeutami
Chcesz zadać pytanie terapeucie? Zastanawiasz się, jak rozwiązać swój problem? Możesz to zrobić podczas rozmowy, w formie czatu lub voice roomu.
Przykładowe
filmy edukacyjne
O lęku
Królowa pszczół
Szkodliwe treści w Internecie
4 kroki na drodze do dobrostanu
Pij uważnie – sygnały ostrzegawcze
Siostrzeństwo
Lęki i fobie społeczne
Domowe metody radzenia sobie z lękiem
Kim są Dorosłe Dzieci Alkoholików
Wypalenie zawodowe
O metodach leczenia depresji i lęków
Samoocena
O piciu ryzykownym i piciu szkodliwym
Depresja u młodzieży
Porady, prawdziwe historie przygotowane przez terapeutów Helping Hand
Jak ocenić stan zdrowia psychicznego pracowników w firmie?
O tym, że stan zdrowia psychicznego pracowników ma wpływ ich wydajność i aktywność, dyskutuje się…
Nasi terapeuci
Nasz zespół to wykwalifikowani specjaliści o różnych specjalizacjach. Stawiamy na najlepszych!
- Radzenie sobie z emocjami
- Depresja
- Stany Lękowe
- Kryzysy
- Stres
- Zespól stresu pourazowego
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia osobowości
- Borderline
- Uzależnienia
- Hazard
- Traumy
- Zaburzenia odżywiania
- Trudności w relacjach
- Trudności w związkach
- Wsparcie rodziców
- Zaburzenia w rozwoju dziecka
- Depresja u dzieci
- DDA
- Współuzależnienia
- Wypalenie zawodowe
Docenili nas
Helping Hand laureatem nagrody Fintech Awards 2022 za najlepsze rozwiązanie HRTech
Mamy wielką przyjemność podzielić się wspaniałą informacją – 27 października podczas gali Fintech Awards 2022, ogłoszono wygraną Helping Hand w kategorii Najlepsze rozwiązanie HRTech! Więcej informacji
Otrzymaliśmy Nagrodę Główną “Orły Innowacji” przyznawaną przez Rzeczpospolitą! Jesteśmy zwycięzcą w kategorii “Rozwiązanie dla dobra wspólnego”.
Nowatorskie rozwiązania popularyzujące dbanie o zdrowie psychiczne spotykają się z coraz większym zainteresowaniem, również biznesu. Cieszymy się, że nasza platforma została uznana za interesujący projekt, który służy społeczeństwu! Więcej informacji
Zaufali nam
FAQ
Najczęstsze pytania
Jak działa platforma Helping Hand?
Helping Hand to pierwsza w Polsce platforma, oferująca kompleksowe i zindywidualizowane wsparcie psychologiczne. Stworzyliśmy wielofunkcyjną i jednocześnie prostą w użytkowaniu platformę, dzięki której otrzymasz niezbędną pomoc w dogodnej dla Ciebie formie i czasie.
Platforma zapewnia dostęp do:
- doświadczonych, zweryfikowanych terapeutów i ich kalendarzy
- czatów z terapeutami
- tematycznych webinarów
- materiałów wideo
- bogatej bazy tekstów z poradami
Platforma Helping Hand jest w pełni anonimowa i bezpieczna. Korzystając z niej możesz uzyskać fachowe wsparcie, którego potrzebujesz i zmienić swoje życie na lepsze.
W czym pomoże mi platforma Helping Hand?
Platforma Helping Hand zapewnia pomoc w ośmiu głównych obszarach: wsparcie pracownika, wsparcie dla rodzica, zaburzenia odżywiania, uzależnienia, depresja, stany lękowe, relacje i emocje oraz strefa mindfulness. To na tych obszarach koncentrują się nasze tematyczne webinary i czaty z terapeutami. Jeżeli więc potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie z lękiem i zrozumieniu przyczyn niepokoju, walczysz z depresją, chcesz poprawić swoje relacje z otoczeniem i odnaleźć siebie i swoją własną drogę do realizacji swoich pragnień, w platforma Helping Hand znajdziesz odpowiednią pomoc. Wspieramy również pracowników, którzy zatracili radość z wykonywanych obowiązków i chcą przywrócić swoją dawną produktywność, a także osoby, które zmagają się z uzależnieniami.
Czy platforma Helping Hand jest darmowa?
Obecnie działamy w modelu B2B – dostęp do platformy oferowany jest firmom/organizacjom jako benefit pracowniczy.
Pracujemy nad wersją platformy dla klienta indywidualnego.
Czy korzystając z platformy Helping Hand pozostanę anonimowy?
Platforma Helping Hand jest w pełni anonimowa i bezpieczna. Możesz z niej korzystać nie podając swoich danych osobowych, a liczba informacji, które chcesz ujawnić zależy tylko od Ciebie.
Czy terapia w platformie Helping Hand jest równie skuteczna jak stacjonarne spotkania z terapeutą?
Terapia w platformie Helping Hand daje Ci przede wszystkim swobodę – możesz korzystać z pomocy terapeuty w dogodnym dla Ciebie czasie i miejscu i preferowanej formie rozmowy video lub czatu tekstowego. Narzędzie to zapewnia Ci pełną anonimowość jeżeli tylko tego potrzebujesz, a także pozwala oszczędzić czas na dojazdy na terapię. Wszyscy terapeuci dostępni w naszej bazie przechodzą proces weryfikacji, stąd masz gwarancję, że są to najlepsi fachowcy w swoich specjalizacjach.
Jakie formy płatności są akceptowane w platformie?
W Helping Hand przyjmujemy płatności online, dokonywanych za pośrednictwem Twojego banku.
