Strefa Mindfulness na naszej platformie!

W maju uruchomiliśmy na platformie Strefę Mindfulness!

To miejsce, w którym można znaleźć dużo spokoju zamkniętego w unikalnych treściach: medytacjach dla dzieci i dorosłych, relaksacjach oraz muzyce i dźwiękach na dobry sen

Strefa Mindfulness została przygotowana przez naszych ekspertów, trenerów uważności i mindfulness, tak, by była różnorodna i każdy mógł znaleźć coś dla siebie.

Rozwijamy się dla Ciebie! Sprawdź, jak jeszcze możemy wesprzeć Twoją firmę https://hh24.pl/korzysci-dla-biznesu/

Zobacz, co czeka naszych użytkowników w maju:

Zobacz również

Luty w Helping Hand miesiącem komunikacji

Komunikacja to proces, który ma ogromny wpływ na jakość naszego życia i relacji – tych prywatnych, rodzinnych i zawodowych. W lutym eksperci i ekspertki Helping Hand opowiedzą między innymi o tym, jak sprawnie rozwiązywać

Trudności psychiczne nie są tematem tabu dla młodych ludzi. Z czym przychodzą do gabinetu?

O zdrowiu psychicznym mówi się na szczęście coraz częściej, zarówno w przestrzeni publicznej, jak i w kręgach pracodawców – świadome organizacje zdają sobie sprawę, że za sukcesem firmy stoją ludzie i od dobrostanu osób

Jak uniknąć podjadania w okresie jesienno-zimowym?

Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy dni stają się krótsze, a pogoda nie sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Wraz z obniżeniem temperatury oraz mniejszą ilością światła dziennego wiele osób doświadcza spadku energii,