Work-life balance to równowaga między życiem zawodowym, a prywatnym, w której nie ma niezdrowej przewagi jednej z dziedzin życia nad…
Czytaj więcejBlog
Ile wiesz o zaburzeniach odżywiania?
Zaburzenia odżywiania są związane nie tylko z jedzeniem, ale ogólniej mówiąc z funkcjonowaniem psychicznym, fizycznym i rozwojem duchowym. Najczęściej spotykane…
Czytaj więcej
Siłownia dla mózgu – Trening i stymulacja funkcji poznawczych
Przygotowanie projektu, zebranie, pomoc dzieciom w nauce, a po godzinach kurs językowy. To rzeczywistość, z którą mierzymy się na co…
Czytaj więcej
Gdy ocena sprawia ból
Lęk jest jedną z podstawowych emocji, którą odczuwamy przez całe życie. Boimy się od momentu narodzin i w pewnych sytuacjach…
Czytaj więcej
Kto mi tak wysoko ustawia poprzeczkę?
Ustalanie sobie, a często także i innym bardzo wysokich standardów funkcjonowania w wielu obszarach życia i dążenie do subiektywnego ideału…
Czytaj więcej
Dlaczego ja ciągle odkładam wykonanie zadania na później?
Świadome przekładanie, opóźnianie i odwlekanie czynności nazywane jest prokrastynacją. To zachowanie często jest mylone z lenistwem. O ile osoba leniwa…
Czytaj więcej
