Uzależnianie się od alkoholu ma swoją dynamikę, nie pojawia się z dnia na dzień, przebiega etapami. Podobnie jest z procesem…
Czytaj więcejBlog
Wespół w zespół, czyli w pułapce współuzależnienia
Często mylimy pojęcia – osobą współuzależnioną nazywamy np. żonę, która pod wpływem uzależnionego od alkoholu męża, sama zaczęła pić alkohol.…
Czytaj więcej
Mechanizmy uzależnienia od alkoholu
Mechanizmy uzależnienia od alkoholu Jak to się dzieje, że zaczynamy się uzależniać? Dlaczego jedni są bardziej podatni na uzależnienie od…
Czytaj więcej
SEN W CZASIE ABSTYNENCJI
1. WPŁYW ALKOHOLU NA SEN … ORAZ SNU NA SPOŻYCIE ALKOHOLU Podczas gdy wiele osób uważa, że alkohol ich usypia…
Czytaj więcej
Alkohol zwiększa ryzyko popełnienia samobójstwa
Samobójstwo to najpoważniejsza forma autoagresji. Kiedy ktoś nie potrafi poradzić sobie z problemem i emocjami, kumuluje narastającą frustrację i staje…
Czytaj więcej
Naucz się asertywności - pomoże Ci w abstynencji
Asertywność rozumiemy jako obronę swoich granic, przekonań i wartości bez naruszania „terytorium” innych osób. Inaczej mówiąc jest to uznanie własnego…
Czytaj więcej
