Wsparcie dla Ukrainy od Helping Hand

Zespół Helping Hand włącza się do niesienia wsparcia dla wszystkich, którzy tego potrzebują w tym wyjątkowo trudnym czasie. Jesteśmy całym sercem z każdym potrzebującym wsparcia, a szczególnie z narodem ukraińskim.

Przygotowaliśmy szereg otwartych, bezpłatnych wydarzeń w języku polskim i ukraińskim, które miają na celu wsparcie i udzielenie pomocy wszystkim potrzebującym.
W najbliższych dniach:


-> zostaną przeprowadzone krótkie webinary live z praktycznymi radami dla osób doświadczających lęków i napadów paniki oraz nasilającego się stresu,
-> odbędą się dyżury wspierające (60- i/lub 90-minutowe) w formie: chatów i spotkań otwartych online, podczas których uczestnicy będą mogli porozmawiać z terapeutą/interwentem kryzysowym. Linki do tych spotkań znajdziecie poniżej.

Czaty z psychologiem:

25.02 (piątek), godz. 20-20.30
26.02 (sobota), godz. 14-15 i 16.17.30
27.02 (niedziela), godz. 11-12 i 12.13.30
28.02 (poniedziałek), godz. 10.30-11.30
Link do czatów: https://tiny.pl/9l63r

Spotkanie otwarte:

27.02 (niedziela), godz. 10-11.30 – Svitlana Lipinska, psycholog, certyfikowany terapeuta, autorka innowacyjnej metody Terapia Konsonansu. Sesja w języku ukraińskim. Podczas spotkania będzie możliwość zadawania pytań na żywo.
Link do spotkania: https://tiny.pl/9l639
Identyfikator spotkania: 859 0012 5232

Webinary:

26.02 (sobota), godz. 14.00 – Milena Grela-Parandyk, psycholog, psychoterapeuta -> Jak możemy sobie pomóc w sytuacji kryzysu? Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie?   
Link do wydarzenia: https://tiny.pl/9l63w

28.02 (poniedziałek), godz. 11.00 – Magdalena Kopenhagen, psychoterapeuta, interwent kryzysowy (sesja z tłumaczeniem ukraińskim) -> Jak sobie radzić w trudnych sytuacjach nasilającego się stresu?
Link do wydarzenia: https://tiny.pl/9l63f

28.02 (poniedziałek), godz. 20.00 – Magdalena Kopenhagen, psychoterapeuta, interwent kryzysowy (sesja z tłumaczeniem ukraińskim) -> Ataki lęku, paniki – praktyczne wskazówki jak sobie poradzić
Link do wydarzenia: https://tiny.pl/9l63j

Chcemy zapewnić, że razem z naszymi ekspertami pracujemy nad tym, aby móc dostarczyć jak najwięcej pomocy i dodatkowego, potrzebnego wsparcia.

Zobacz również

Wrzesień w Helping Hand miesiącem młodości

We wrześniu w Helping Hand skupiamy się na młodości – fizycznej i psychicznej. Nasi eksperci opowiedzą, w jaki sposób możemy zachować witalność i jeszcze bardziej poprawić jakość życia. Podczas wrześniowych webinarów

10 wskazówek od psychodietetyczki na lato

Lato jest idealnym momentem, aby wypróbować część nowych nawyków żywieniowych. Jest przyjemnie słonecznie, a cały świat wydaje się być jakiś bardziej znośny. O wiele łatwiej wybrać się