Objawy psychiczne i somatyczne depresji u mężczyzn i kobiet – różnice - Helping Hand - Mental Health Programme
Zaloguj się
Zarejestruj się
PL

Objawy psychiczne i somatyczne depresji u mężczyzn i kobiet – różnice

Depresja jest chorobą psychiczną, na którą cierpią setki milionów ludzi na całym świecie. Według oscylacji WHO – problem ten dotyka około 350 milionów osób, tak mężczyzn, jak i kobiet. Badania pokazują, że na depresję częściej chorują kobiety, ale to mężczyźni zdają się gorzej sobie z nią radzić – popełniając więcej samobójstw będących skutkiem choroby. Jakie są fizyczne objawy depresji u dorosłych? Zapoznaj się z poniższym artykułem.

Depresja u mężczyzn i kobiet – czy oznaki depresji są takie same bez względu na płeć?

Kiedy mówimy o depresji wśród dorosłych, mamy na myśli szereg objawów zarówno somatycznych, jak i psychicznych, które składają się na stan chorobowy. Zdawać by się mogło, że depresja u kobiet i depresja u mężczyzn nie powinna się różnić. Jak się okazuje – nic bardziej mylnego.

Specjaliści coraz dobitniej wskazują na cechy depresji u kobiet i mężczyzn. Warto jednak przypomnieć sobie główne wyznaczniki zaburzeń depresyjnych, które u obu płci wyglądają tak samo. A mowa tu głównie o symptomach somatycznych (choć nie tylko!). Co to znaczy? To po prostu fizyczne oznaki i symptomy depresji, które często mogą przypominać inne choroby fizyczne. Są to na przykład:

  • negatywne myśli i emocje, przez które trudno jest traktować rzeczywistość inaczej niż w sposób pesymistyczny,
  • zmęczenie i brak energii na czynności, które dotychczas nas nie męczyły,
  • niechęć do odbywania spotkań towarzyskich,
  • zmniejszona tolerancja na ból, 
  • zgaga, wzdęcia, bóle brzucha, nudności, biegunki, zaparcia, wymioty – dolegliwości ze strony układu pokarmowego są nierozerwalnie powiązane z chorobami o podłożu psychicznym i mogą prowadzić do nadmiernej utraty lub wzrostu masy ciała,
  • kołatanie serca, duszności, uczucie ucisku w klatce piersiowej,
  • bóle pleców, mięśni i głowy (często towarzyszy mu szum w uszach i pulsowanie),
  • brak apetytu lub nadmierna chęć jedzenia – jeden z najczęstszych fizycznych objawów depresji,
  • pogorszenie widzenia – przyczyną są zmiany w funkcjonowaniu poznawczym występujące w trakcie depresji,
  • problemy ze snem (bezsenność) lub zbyt długie spanie i problemy ze wstawaniem, drzemki w ciągu dnia, uczucie niewyspania się.

Inne somatyczne objawy depresji

Wymienione powyżej somatyczne objawy depresji to nie wszystko. U chorych kobiet i mężczyzn można zauważyć również pogorszenie kondycji, ogólne osłabienie, senność i niepokój ruchowy. Dochodzi do tego zmienność nastrojów, drażliwość i podwyższenie poziomu lęku, które, choć występują i u kobiet, i u mężczyzn, to powodują zupełnie inne reakcje, o których opowiadamy więcej poniżej. Co ciekawe, zauważono, że fizyczne objawy depresji u dorosłych są nasilone szczególnie w godzinach porannych. W późniejszej części dnia następuje ich załagodzenie.

Depresja u kobiet i mężczyzn – objawy fizyczne i psychiczne. Czym się od siebie różnią?

Główne różnice zawierają się w sposobach reagowania na chorobę. Mężczyźni mają większą tendencję do nieujawniania typowych objawów depresyjnych. Rzadziej pozwalają sobie na momenty słabości, smutku. Trudno jest także spotkać się z płaczem mężczyzny. Częściej natomiast ich reakcje przybierają oznaki rozdrażnienia, poirytowania i zdenerwowania, a czasami nawet pojawia się również agresja w depresji. Wyładowują swoje emocje poprzez zachowania agresywne (zarówno w formie słownej, jak i fizycznej). Agresja ta w sposób niekontrolowany może prowadzić do zatargów – nie tylko w gronie rodzinnym, ale również w miejscu pracy czy w kontakcie z otoczeniem i nieznajomymi ludźmi (na przykład spotykanymi na ulicy).

Jakie są jeszcze objawy depresji u mężczyzn? Panowie mają większą od kobiet tendencję do przejawiania zachowań autodestrukcyjnych, pozwalając sobie na ryzykowne aktywności, które wyzwalają spore dawki adrenaliny i skoki emocji. Zaliczyć do nich możemy na przykład sporty ekstremalne czy szybką jazdę autem. Warto zauważyć, że depresja u mężczyzn potrafi wywoływać również uzależnienia od używek – papierosów i alkoholu. Co ciekawe, to panowie mają także tendencję do tłumienia negatywnych emocji i objawów towarzyszących depresji poprzez popadanie w pracoholizm i nadmierne oddawanie się rozmaitym aktywnościom.

Jeśli chodzi natomiast o przebieg depresji u kobiet – można stwierdzić, że dla nich typowym objawem będzie smutek i przygnębienie. Czasami również pojawiają się momenty rozpaczy. Kobiety rzadziej ukrywają swoje emocje i potrzebę płaczu, ponieważ są one o wiele bardziej akceptowalne przez społeczeństwo. Przebieg ich zaburzeń jest mniej porywczy niż u mężczyzn i mniej destrukcyjny dla nich samych i otoczenia.

Depresja – objawy fizyczne. Czy występują różnice w fizycznych objawach depresji u mężczyzn i kobiet?

Jak jest zatem w rzeczywistości – czy depresja somatyczna może dawać różne objawy fizyczne w zależności od płci? Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna. O ile różnice w sposobie przechodzenia depresji wskazać było o wiele łatwiej, o tyle zauważenie fizycznych różnic, czyli objawów i dolegliwości somatycznych depresji, w przebiegu choroby jest trudniejsze, a wręcz prawie niemożliwe.

Z pewnością można powiedzieć, że obie płcie mogą mieć problemy z odżywianiem, nieregularnym snem i bólami somatycznymi (na przykład brzucha, głowy). Dodatkowo zdarzają się kłopoty z układem oddechowym, krwionośnym i nerwowym. W trakcie przebiegu depresji można również spotkać się z obniżonym poziomem libido – szczególnie u panów. U kobiet dodatkowo dochodzą problemy z nieregularnym miesiączkowaniem.

Warto podkreślić, że o ile depresja może dawać inne objawy fizyczne u kobiet i mężczyzn, tak w trakcie licznych przeprowadzonych badań nie wykazano różnic w częstotliwości występowania określonych stopni nasilenia choroby. Zazwyczaj u obu płci najważniejszą oznaką depresji jest spadek nastroju i brak energii.

Jak mężczyźni i kobiety radzą sobie z depresją?

Wiesz już, jakie są oznaki depresji u kobiet i mężczyzn oraz jakie problemy somatyczne mogą jej towarzyszyć. A co z leczeniem? Metod leczenia depresji u kobiet i mężczyzn nie warto ze sobą porównywać z prostego powodu. Terapie, jakie wybierają specjaliści, są zazwyczaj indywidualizowane, dobierane pod konkretny przypadek choroby. Co za tym idzie – płeć nie musi mieć tutaj znaczenia.

Warto jednak przyjrzeć się sposobowi, w jaki mężczyźni i kobiety starają się pokonać depresję. Istotną kwestią w tej materii jest fakt, że mężczyźni o wiele rzadziej przyznają się do swoich dolegliwości i niechętnie mówią o objawach choroby. Rzadko kiedy dopuszczają do siebie myśl o możliwości zachorowania na depresję, a co za tym idzie – mniej chętnie od kobiet proszą o pomoc – czy to bliskich, czy lekarzy. Być może dlatego to właśnie wśród mężczyzn odnotowuje się większą liczbę samobójstw związanych z chorobą. U kobiet problem ten występuje o wiele rzadziej.

Depresja somatyczna a inne choroby – czy fizyczne objawy depresji mogą maskować inne problemy ze zdrowiem?

Objawy depresji nie są jednoznaczne. Czasami fizyczne objawy depresji mogą być wynikiem innych problemów ze zdrowiem. Właśnie dlatego tak ważna jest szybka reakcja na jakiekolwiek zmiany w funkcjonowaniu organizmu i samopoczuciu oraz znalezienie przyczyny medycznej. W przypadku depresji objawy fizyczne i psychiczne nawet po przeprowadzeniu odpowiedniej diagnostyki nie wskażą na żadną chorobę.

Jakie zatem oznaki mogą świadczyć, że masz do czynienia nie z chorobą somatyczną, a z poważniejszym problemem? Bardzo często depresja jest nierozłącznie związana z chorobą Parkinsona, Alzheimera i Huntingtona. Istnieją również przypadki, że jest wynikiem przebytego wcześniej udaru mózgu, który czasami jest trudny do samodzielnego rozpoznania. Niektórzy uważają, że objawy depresji mogą pojawić się w wyniku innych poważnych problemów ze zdrowiem – raka trzustki, białaczki, chorobami serca, cukrzycy typu 2 oraz niewydolności wątroby i nerek. Czasami jej przyczyną są też choroby tarczycy (niedoczynność i nadczynność), anemia, nadciśnienie tętnicze oraz zespoły bólowe.

Źródła:

Zobacz również

Lipiec w Helping Hand miesiącem Przyjaźni

W lipcu w Helping Hand przyglądamy się przyjaźni – bliskim i serdecznym stosunkom z ludźmi, które opieramy na wzajemnej życzliwości, szczerości i zaufaniu. Z lipcowych webinarów dowiemy się, co reakcje ciała mówią o jakości