Sezon urlopowy ma wiele zalet – jedną z nich jest okazja do spędzania czasu z najbliższymi i nawiązania nowych znajomości ☀️
W Helping Hand – Mental Health Platform pomagamy zrozumieć i budować wartościowe relacje, nie tylko z samym sobą, ale także z innymi.
Mamy nadzieję, że nasze specjalne webinary pozwolą Wam lepiej poznać swoje potrzeby i czerpać z relacji to co najlepsze ❤️
Zobacz, co czeka naszych użytkowników w lipcu:
W kwietniu w Helping Hand skupiamy się na budowaniu odporności psychicznej i fizycznej. Wiosna to czas odnowy, ale też wyzwań dla naszej psychiki – zmiany pogodowe, wahania nastroju i wiosenne przesilenie mogą
W marcu w Helping Hand przyglądamy się stresowi oraz sposobom zarządzania nim. W jaki sposób stres może nas wspierać i motywować? Jak skutecznie regulować emocje i regenerować się po stresujących aktywnościach? Na te pytania
Wypalenie zawodowe to problem, który dotyka coraz więcej osób na współczesnym rynku pracy, szczególnie w zawodach wymagających intensywnych relacji z ludźmi. Kluczowe dla naszego samopoczucia w pracy jest to, czy nasze wartości
