Co wyróżnia Helping Hand? Ponad 300 materiałów edukacyjnych dostępnych 24/7. - Helping Hand - Mental Health Program

Co wyróżnia Helping Hand? Ponad 300 materiałów edukacyjnych dostępnych 24/7.

Wspieramy naszych użytkowników 24/7!

Ogromną zaletą korzystania z platformy wsparcia psychologicznego jest to, że można jej używać w dowolnym miejscu i czasie.

Na naszej platformie znajdziesz:
ponad 300 różnych materiałów psychoedukacyjnych, które pomagają budować samoświadomość i lepiej rozumieć siebie i swoje potrzeby
przejrzystą i rozbudowaną bazę wiedzy podzieloną na kategorie tematyczne
organizowane co miesiąc wydarzenia i webinaria prowadzone przez doświadczonych ekspertów
strefę Mindfulness, w której znajdziesz medytacje i relaksacje o różnej tematyce

Przygotowaliśmy rozwiązania, spośród których na pewno znajdziesz coś dla siebie. Chcesz wyciszyć się po ciężkim dniu? A może przyjrzeć się swoim relacjom? Przygotowaliśmy rozwiązania, spośród których na pewno znajdziesz coś dla siebie.

Złap oddech z Helping Hand.

Zobacz również

Luty w Helping Hand miesiącem komunikacji

Komunikacja to proces, który ma ogromny wpływ na jakość naszego życia i relacji – tych prywatnych, rodzinnych i zawodowych. W lutym eksperci i ekspertki Helping Hand opowiedzą między innymi o tym, jak sprawnie rozwiązywać

Jak uniknąć podjadania w okresie jesienno-zimowym?

Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy dni stają się krótsze, a pogoda nie sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Wraz z obniżeniem temperatury oraz mniejszą ilością światła dziennego wiele osób doświadcza spadku energii,