Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją - Helping Hand - Mental Health Program

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Dziś obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją ☁️

Z tą chorobą zmaga się ok. 1,5 mln. Polaków. Wielu z nich nie otrzymuje wsparcia ze strony pracodawców, a czasami spotyka ze stygmatyzacją ze strony współpracowników. 

Kilka faktów na temat depresji:

Na depresję choruje dwa razy więcej kobiet niż mężczyzn. Warto jednak pamiętać, że panie znacznie częściej sięgają po specjalistyczną pomoc.
Szacuje się, że co szósta osoba na świecie doświadczy na pewnym etapie swojego życia epizodu depresyjnego. 
Osoby chorujące na depresję aż w 80-90% pozytywnie reagują na leczenie. 

depresja

Im więcej wiemy, tym łatwiej nam to zrozumieć, dlatego dziś rozbrajamy kilka mitów dotyczących depresji.

⛔️ Osoba chora na depresję nie jest leniwa. Jej organizm wytwarza mniej serotoniny, niż potrzebuje. To powód objawów takich jak przewlekły smutek czy brak motywacji do działania. 
⛔️ Depresja nie wpływa na wiedzę ani kompetencje. Osoba w epizodzie depresyjnym może potrzebować czasu na powrót do zdrowia, ale nie czyni jej to gorszym specjalistą w swojej dziedzinie.
⛔️ Depresja to nie chandra. Chorobę diagnozuje lekarz psychiatra, m.in. według standardów WHO i wiąże się z szeregiem różnych objawów. Obniżone samopoczucie może mieć każdy z nas, jednak to nie oznacza, że mamy depresję. 

Czy macie w swoim otoczeniu zawodowym osoby zmagające się z depresją?

Zobacz również

Maj w Helping Hand miesiącem akceptacji

Maj w Helping Hand to miesiąc akceptacji siebie, swoich emocji oraz akceptacji innych ludzi. Akceptacja to nie jednorazowy gest, ale proces – czasem wymagający, czasem naturalny – który może znacząco wpłynąć na sposób,

Jak rozwój kompetencji miękkich wpływa na well-being organizacji?

Kompetencje miękkie managerów są fundamentem zdrowej i efektywnej organizacji. Liderzy, którzy rozwijają te umiejętności, tworzą środowisko pracy sprzyjające zaangażowaniu, lojalności i dobrej kondycji psychicznej zespołu. Styl zarządzania ma ogromny wpływ na atmosferę