Całokształt organizacji budują nie tylko jej sukcesy ale także to, w jaki sposób dba o swoich pracowników. NHood to otwarta firma, która traktuje wsparcie zdrowia psychicznego jako inwestycję. To budujące, że możemy nawiązywać współpracę z ludźmi, którzy chcą tworzyć bezpieczną psychologicznie organizację.
Dziękujemy za obdarzenie zaufaniem!
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) to jedno z najczęściej rekomendowanych podejść terapeutycznych na świecie. Liczne metaanalizy (m.in. Hofmann i in., 2012; Butler i in., 2006) pokazują, że CBT skutecznie pomaga w depresji, lęku, zaburzeniach snu,
W świecie pełnym bodźców, terminów i oczekiwań łatwo zgubić siebie. Grudzień – choć zwykle intensywny – może stać się momentem zatrzymania. Chwilą, w której wracamy do prostych rytuałów, do ciszy, do oddechu.
Dobrostan jeszcze kilka lat temu kojarzył się z miękkim benefitem. Dziś staje się jedną z najważniejszych składowych strategii biznesowej, a w 2026 roku będzie jednym z kluczowych czynników decydujących o konkurencyjności
