Skip to main content

Trudna sytuacja stresowa

Dzień dobry, partner zostawił mnie nagle i w bardzo brutany sposób, nie mówiąc mi prawdy o prawdziwych przyczynach decyzji, które podjął. Podejżewam jedynie po ostatnim jego zachaniu, ąe nie chciał się zaangarzować. Zresztą ostatnio podejmowaliśmy tematy apropo wspólnego mieszkania czy przyszłości, które kończył obietnicami i nie można było nic ustalić, albo kwitował wszystko słowami później lub kiedyś. To w jaki sposób mnie potraktował, nagle i w zimny sposób, również niektóre jego zachowania wobec mnie spowodowały, że jestem codziennie zestresowana, nie panuje nad emocjami, jestem smutna, nie mam siły na rzeczy którymi do tej pory się zajmowałam, z racjiobowiązków lub z przyjemności. W jaki sposób można dojść do siebie
? i przede wszystkim potrzebuję zapanować nad swoimi myślami, które bez przerwy krążą wokół byłego parrtnera i rozpamietywania rozstania i jego zachowania i słów które usłyszałam?