Oferta Helping Hand

Jak działamy
Cztery kroki na drodze do dobrostanu

1. Psychoedukacja

Umożliwia osobom zwiększenie świadomości własnych zasobów, trudności i stanowi źródło wiedzy o zdrowiu psychicznym.

Dla kogo?

Dla osób ciekawych siebie i innych, poszukiwaczy wiedzy i mądrości, dążących do samoświadomości.

Z jakich narzędzi możesz skorzystać w HH?

baza wiedzy

baza artykułów

webinary

2. Rozwój osobisty

To dalsze pogłębianie wiedzy w ramach rozwoju osobistego. Zdobędziesz narzędzia niezbędne do radzenia sobie z konkretnymi problemami.

Dla kogo?

Dla osób chcących zdobyć konkretne umiejętności psychospołeczne, które pozwolą im lepiej funkcjonować w codziennym życiu.

Z jakich narzędzi możesz skorzystać w HH?

materiały wideo

warsztaty

webinary

3. Konsultacje

Dają możliwość weryfikacji i pogłębienia dotychczas zdobytej wiedzy i stosowanych narzędzi u fachowego źródła – doświadczonego, służącego radą terapeuty.

Dla kogo?

Dla osób mierzących się z konkretnymi problemami, którzy potrzebują skutecznych narzędzi.

Z jakich narzędzi możesz skorzystać w HH?

czaty

zadaj pytanie terapeucie

konsultacje indywidualne ze specjalistą

4. Psychoterapia

To profesjonalna metoda leczenie dla osób cierpiących na zaburzenia nastroju, zaburzenia osobowości, trudności emocjonalne i inne problemy natury psychologicznej.

Dla kogo?

Dla osób zmagających się z depresją, lękami, uzależnieniami, problemami emocjonalnymi, problemami w relacjach, będących w kryzysie oraz innymi kłopotami utrudniającymi codzienne funkcjonowanie.

Z jakich narzędzi możesz skorzystać w HH?

psychoterapia online