Komunikacja bez przemocy | Helping Hand Skip to main content

Dowiesz się jak budować zdrowe relacje poprzez dopasowanie się, wyrozumiałość i aktywne słuchanie, jak porozumiewać się bez przemocy, czyli jak okiełznać nasze emocje. Poruszamy też temat pierwszej pomocy w konflikcie, czyli empatia i trening oddechowy – prewencja utraty kontroli nad emocjami.